Home Yaşam

Yaşam

Açken yemeniz ve yememeniz gereken şeyler

Hangi yiyeceğin ne kadar sağlıklı olduğunu, vücudumuzun nelere ihtiyaç duyduğunu sık sık konuşuyoruz. Peki ya sabah kahvaltısında tercih etmememiz ya da aç karnına yemememiz gerekenler? Açken yemeniz ve yememeniz gereken 20 yiyeceği sizler için derledik. Aç karnına yememeniz gereken 10 yiyecek Poğaça, açma vb. Mayalı yiyecekler mide yapınıza zarar verir. Midenin gaz yapmasını sağlar, bu […]

İnsan ömrünü uzatmak mümkün!

Kanser dâhil umutsuz pek çok hastalığın tedavisinde çığır açacak gelişmeler olduğunun altını çizen Dr. Acar, “Birçok insan yaşlandığında iki temel problemle karşılaşıyor. İlki kanser, her beş kişiden biri kanserden vefat ediyor. Diğeri da kalp ve damar hastalıkları. Eğer biz insanların bu hastalıklara yakalanmasını engelleyebilirsek insanların ömürlerini de uzatmış oluruz. Yeni nesil ilaçlar bu hastalıklara karşı […]

Çok başarılı insanların iş ve kişisel hayatlarında edindiği 6 alışkanlık

Hedefleriniz ister büyük olsun ister küçük, hayata karşı takındığınız tutum çok ama çok önemli. Yok canım ne alakası var demeyin. Her büyük şeyin bir yapı taşı vardır. Büyük başarıların yapı taşı da, günlük hayatınızda edindiğiniz davranışlardır. Dünyanın en saygın deneyim, vergi, danışmanlık, kurumsal risk ve kurumsal denetim firması olan Deloitte’in 61 lider ve 18 hiper […]

24 yaşına gelmeden yapmanız gereken 11 şey

Ne çok duymuşuzdur “Şimdiki aklım olsaydı…”yla başlayan cümleleri. Bu kadar çok duyuyor olmamızın elbette ki bir sebebi var, çünkü bazı becerileri, 24’ünüze gelmeden edinmeniz lazım. O zaman genç liderler, toplansın. Kendi kendinize usta bir satış temsilcisine dönüşün Alanınızın dışında gibi gözükse de, satış, tüm işlerin merkez noktasıdır; bu sebeple satıştan anlamayı da bilmek lazım. Yani […]

Bebeklerde huzursuzluk pişik habercisi olabilir

Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Bölümü’nden Uzm. Dr. Seda Özer, bebeklerde sık görülen pişik sorunu hakkında konuştu. Pişik olan bebekte huzursuzluk gözlendiğini belirten Uzm. Dr. Özer, ailelere uyarılarda bulundu. Pişiğin, bebeklik döneminin en sık karşılaşılan sağlık problemlerinden biri olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Seda Özer, “1 yaş altı bebekler, en az bir […]

Uzmanlardan Ağustos güneşi uyarısı

Diyabet, tansiyon ve kalp hastalarının, güneş çarpması vakalarının artış gösterdiği Ağustos ayında gerekli önlemleri almadıkları takdirde kalıcı nörolojik sorunlar hatta hayati risk ile karşı karşıya kalabileceği bildirildi. Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Tülay Kadıoğlu, güneş çarpmasından korunmak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi. Güneş çarpmasının, aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın […]

Bu balığa dokunan yanacak

Uluslararası Doğa Koruma Birliği’nin (IUCN) Kırmızı Listesi’nde durumu tehlikede (endangered) olarak belirtilen orfoz balığının artık iç sular dahil Türkiye içindeki bütün sularda avlanması, toplanması, gemilerde bulundurulması, karaya çıkarılması, nakledilmesi ve satılması yasaklandı. Sayıları azalan orfoz stoklarının iyileştirilmesini amaçlayan düzenlemeye uymayanlara bin 113 lira para cezası uygulanacağı bildirildi. Orfoz’a dokunana bin 300 Tl para cezası geliyor […]

Uzmanlardan güneş gözlüğü tavsiyesi

Kozmetik kaygıların yanı sıra güneşten korunmanın göz sağlığı açısından öneminin de toplumun büyük çoğunluğu tarafından bilindiğini belirten Op. Dr. Seçil Özdemir Şahin, “Yılın, yaklaşık 9 ayından fazlasını güneşe maruz kalınan ülkede yaşadığımız için güneş gözlüğü seçerken bazı noktalara dikkat etmemiz gerekmektedir” dedi. Güneş ışınlarının insan vücudunda oluşturduğu zararın, ozon tabakası hasarıyla daha da arttığını belirten […]

Sıcak hava, çocuklarda ishal riskini arttırıyor

Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Ali Satılmış, havaların ısınmaya başlamasıyla her yaş grubunda ortaya çıkan ishallerin, sıcak havalarda yiyeceklerin daha çabuk bozulması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle daha sık görülebileceğini belirtti. İshalin 24 saatte, 3’ten fazla dışkılama veya anne sütü alan bebeklerde her zamankinden daha sık ve […]

“Astım hastaları nem oranı yüzde 60’ı geçtiği zaman dışarı çıkmamalı”

Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Berna Devrim Yağbasan, astım hastalarının nem oranının yüzde 60’ın üzerinde olduğu zaman dışarıya çıkmamaları gerektiğini dile getirdi. Nefes darlığı ataklarıyla seyreden bir hastalık olan astım, Türkiye’deki çocukların yüzde 10’unda, yetişkinlerin de yüzde 5’inde görülüyor. Sigara dumanı, keskin kokular, kimyasal maddeler, egzoz gazı ve stres gibi etkenler astımı […]